
Nazywam się Helena Laskowska i od 4 lat zajmuję się kulinariami, łącząc pasję do gotowania z wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Ukończyłam studia z zakresu dietetyki oraz kursy kulinarne, co pozwoliło mi zdobyć szeroką wiedzę na temat składników, technik gotowania oraz ich wpływu na zdrowie. Moja specjalizacja obejmuje zarówno tradycyjne przepisy, jak i nowoczesne podejście do kuchni, które uwzględnia potrzeby osób z różnymi preferencjami dietetycznymi. Pisząc dla ice-bar.pl, dążę do tego, aby dzielić się ze wszystkimi moimi doświadczeniami oraz sprawdzonymi przepisami, które są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Wierzę, że gotowanie może być przyjemnością, a jednocześnie sposobem na dbanie o siebie i swoich bliskich. Moim celem jest inspirowanie innych do odkrywania radości płynącej z gotowania oraz promowanie świadomego podejścia do jedzenia. Staram się dostarczać rzetelne i aktualne informacje, aby każdy mógł cieszyć się kulinarnymi przygodami w swojej kuchni.
Polecane artykuły


Z czym podawać galaretkę owocową - najlepsze dodatki i pomysły

Koktajl warzywny przepis - zdrowe smaki, które pokochasz

Koktajl z truskawki i banana - zdrowy przepis na pyszny napój
Przygotuj pyszny koktajl z truskawki i banana w 15 minut! Idealny na zdrowe śniadanie lub orzeźwiającą przekąskę. Sprawdź nasz przepis!
Catering ile od osoby: Jak uniknąć wysokich kosztów cateringowych?
Poznaj, jak obliczyć koszt cateringu na osobę i uniknąć wysokich wydatków. Sprawdź kluczowe czynniki wpływające na ceny usług cateringowych.
Ile kalorii ma koktajl owocowy? Sprawdź, co wpływa na kaloryczność
Ile kalorii ma koktajl owocowy? Sprawdź, jakie składniki wpływają na kaloryczność i jak modyfikować przepisy, aby były zdrowsze i smaczniejsze.
Prosty drink z Malibu – orzeźwiające przepisy na letnie wieczory
Szukasz prostego drinka z Malibu na letnie wieczory? Sprawdź orzeźwiające przepisy, które zachwycą Twoich gości i umilą każdą chwilę!
Jak zrobić galaretkę w kształcie jajek, która zachwyci gości na Wielkanoc
Zaskocz swoich gości na Wielkanoc, przygotowując galaretkę w kształcie jajek. Sprawdź nasze sprawdzone przepisy i pomysły na efektowne dodatki!
Ile kcal ma galaretka? Sprawdź kaloryczność różnych rodzajów
Ile kcal ma galaretka? Sprawdź kaloryczność różnych rodzajów galaretek i dowiedz się, które są najlepsze dla Twojej diety.
Najlepsze drinki z sheridanem, które zaskoczą Twoje podniebienie
Zaskocz swoich gości wyjątkowymi drinkami z sheridanem. Sprawdź nasze przepisy na pyszne koktajle, które zachwycą smakiem i aromatem.
Szybki i zdrowy koktajl z jabłek – idealny na orzeźwienie
Przygotuj orzeźwiający koktajl z jabłek w kilka minut! Idealny na zdrowe drugie śniadanie lub podwieczorek. Sprawdź nasz przepis!
Jak polać tort polewą czekoladową, aby uzyskać idealny efekt
Dowiedz się, jak polać tort polewą czekoladową, aby uzyskać idealny efekt. Poznaj techniki, składniki i triki, które zachwycą Twoich gości!
Cin&Cin Rosso drink - odkryj wyjątkowy smak wermutu i koktajli
Poznaj wyjątkowy smak Cin&Cin Rosso drink, idealny do koktajli. Sprawdź, jak wykorzystać ten wermut w nowoczesnej mixologii i zaskocz swoich gości!